“Il y a trop de stimuli, nous n’avons pas été programmés à en gérer autant” signale le Dr O’Hare, médecin et directeur de l’Institut de Médecine Intégrée de David Servan-Schreiber. Face à de trop nombreuses accélérations, le corps réagit en secrétant trop de cortisol. Pour augmenter de façon notable notre adaptation à l’environnement, les spécialistes recommandent de miser sur une …