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l'éveil du féminin

La gratitude : un nouvel art de vivre !

Posté : 3 mars, 2016 @ 4:24 dans developpement personnel, psychologie, spiritualité | Pas de commentaires »

imagesEt si on disait merci plus souvent ! Pas à la va vite, non, un vrai merci ! Fer de lance de la psychologie positive, la gratitude pourrait bien se révéler un nouvel art de vivre. Le professeur de psychologie américain Robert Emmons a mis en évidence ses vertus. Nos pistes pour apprécier ce que nous avons et cesser de pointer ce qui nous manque.

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« Pour le plateau de Belleville, du haut duquel je vois toute la ville : merci… » chante Jeanne Cheral, qui dédie une chanson à la gratitude… Et si c’était la clé pour en finir avec toutes nos insatisfactions et nos manques qui nous empêchent de savourer la vie et de partager ses petits miracles quotidiens !

Les philosophes aussi disent merci !

dire-merciSavoir dire merci, exprimer sa gratitude, pourrait bien être la voie royale vers le bonheur ! D’ailleurs, l’intérêt pour la gratitude ne date pas d’aujourd’hui : les traditions spirituelles, comme les grands courants philosophiques en vantaient déjà les mérites. Epicure et son école pratiquaient entre autres le souvenir des belles choses comme exercice spirituel.

S’appuyant sur des études scientifiques, le professeur Rober Emmons, de l’université de Californie, féru de psychologie positive, relance le débat autour de ce simple mot : merci ! Et lui donne une place de choix. Un avis que partage Fabrice Midal, le philosophe et directeur de collection « L’Esprit d’ouverture » (Belfond), pour qui c’est une évidence : « une vie humaine plus heureuse se déploie avec la capacité à faire preuve de reconnaissance ». Toutefois, bien plus qu’une simple formule de politesse, merci permet d’exprimer sa reconnaissance, à condition que 3 éléments soient réunis définis par Robert Emmons : je reconnais (intellectuellement) un bienfait, j’admets de bon gré, et j’apprécie (émotionnellement). Que ce soit un cadeau ou bien le soleil qui nous dispense généreusement ses rayons !

http://www.doctissimo.fr/html/psychologie/bien_avec_les_autres/15272-dire-merci.htm

Découvrez le magazine Happinez, féminin, positif, inspirant

Posté : 21 janvier, 2014 @ 11:32 dans psychologie, spiritualité | Pas de commentaires »

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Happinez, le magazine qu’on attendait, il est féminin, par son contenu et sa forme. Sensible, informatif, poétique. il traite aussi bien de l’Art de l’émerveillement, de la sérénité, propose des portraits de femmes inspirant, et prend soin de notre corps. Il est unique, alliant tradition et modernité, dans l’air du temps.

J’en parle en connaissance de cause, j’ai participé à la rédaction du Coeur, une rubrique du mag, truffée d’infos pratiques, positives, d’évènements, de livres pour se rappeler que la vie est belle, et qu’il en va de notre responsabilité de la célébrer, en toute simplicité, le coeur ouvert, et le sourire aux lèvres. 

Avec une ligne éditoriale mindstyle™ novatrice, qui allie profondeur, sagesse et art de vivre, Happinez efface la frontière entre beauté intérieure et extérieure. S’appuyant sur la curiosité, il se positionne comme un guide sur le chemin du bien-être explorant toutes les voies possibles pour inspirer chacun dans sa quête vers l’épanouissement.
Ouvert à toutes les philosophies, traditions, religions ainsi qu’à toutes les sources de réflexion quant aux questions fondamentales de la vie, Happinez propose une grande variété de regards et de chemins susceptibles d’inspirer votre trajectoire, tout en gardant les pieds sur terre.

Chaque expérience spirituelle partagée est authentique et remarquable. Le vécu des personnes interviewées en fait des témoins de notre époque, des exemples concrets de spiritualité. Happinez aborde les sujets en proposant un regard lucide, empli de confiance et d’enthousiasme sur le monde.

Site et réseaux sociaux Parution, le 10 Janvier. Bimestriel.  : happinez.fr

 

Conférence : Denis Marquet… La situation aussi périlleuse soit-elle, constitue une opportunité !

Posté : 28 mars, 2012 @ 12:02 dans developpement personnel, spiritualité | Pas de commentaires »

Conférence : Denis Marquet... La situation aussi périlleuse soit-elle, constitue une opportunité ! dans developpement personnel

  

 

 L’association IDEE psy a choisi de célébrer l’année 2012 par un cycle de conférences intitulé : Cris et chuchotements… de l’âme !

Le philosophe, écrivain, et thérapeute Denis Marquet, qui s’est récemment illustré par son ouvrage Eléments de philosophie angélique (*) soulève pour sa conférence le voile de nos nouvelles névroses.

  

« Nous vivons aujourd’hui dans une société marchande, qui promeut le seul modèle humain du consommateur. Le monde est un village, le temps se réduit à l’instant, l’individu est origine de lui-même et mesure de toute chose. C’est toute la psyché qui s’en trouve transformée. Nous assistons à l’émergence d’un nouveau sujet, très différent dans ses symptômes de celui décrit par Freud…

Nous décrirons ce sujet postmoderne et les différents aspects de sa névrose. Nous proposerons des pistes pour une démarche de guérison adaptée à l’époque présente.

Nous tenterons de montrer en quoi la situation, aussi périlleuse soit-elle, constitue une opportunité pour le devenir humain dans toutes ses dimensions. »

Derrière un constat, où l’on pourra apprécier son franc parler, émerge une vision innovante, à découvrir de toute urgence !

Rendez-vous Mercredi 4 avril : à 20 heures au FORUM 104 – Salle « Les Glycines » 104, rue de Vaugirard – PARIS 75006 Métro: Saint Placide ou Montparnasse Frais de participation 14 € et 7 € pour les adhérentsInformation: IDÉE PSY – 01 42 78 91 21 Organisation et coordination: Gilbert BESNIER – 06 79 71 76 15 -

Quelques mots sur : « L’association IDEE Psy se veut une plate forme de réflexion et de formation continue à travers les conférences, les ateliers et les groupes de travail, en même temps qu’un outil d’entraide et de soutien à la pratique du métier de psychothérapeute.

 

Atelier : Quant tout change… changez tout » d’après le best seller de Neale Donald Walsh

Posté : 24 janvier, 2012 @ 1:03 dans developpement personnel | Pas de commentaires »

 

Le changement est au coeur du vivant… Toutefois nos conditionnements peuvent parfois freiner nos élans d’évolution, pourtant souhaitables. Mais qu’est-ce que le changement véritablement, comment l’accepter, et le mettre en place ? Autant de questions que soulèvent Neale Donald Walsh dans son ouvrage « Quand tout change… Changez tout » en y apportant des réponses. Dans cet atelier vous sera présenté une  analyse approfondie de la “Mécanique du Mental & du Système de l’Ame » ainsi que des modèles pour transformer votre vie.

A travers cette présentation (adaptée du modèle U.S. au contexte français, en conservant l’essence divine des messages et son dynamisme), notre intention est d’élargir les conceptions de notre mental et de s’éveiller à l’appel de notre âme.

Comprenez enfin pourquoi vous traversez certaines expériences dans votre vie
Apprenez à les transformer quel que soit ce qui se passe autour de vous.
Mettez en pratique une nouvelle méthodologie pour transformer votre expérience quotidienne, pour enfin choisir la paix et la réalisation de soi.

 Les outils : Des exercices pratiques, une pédagogie participative pour rendre ces concepts plus concrets et être en mesure de les mettre en place dès maintenant dans votre quotidien, l’opportunité de rencontrer et d’échanger avec un noyau de personnes qui ont la même aspiration que vous!

Les animateurs : Valérie Allemand, est spécialisée dans l’Accompagnement au changement depuis 2003. Charlène est comédienne.
Toutes deux, membres d’Humanity’s Team France, participent aux groupes d’étude « Conversations avec Dieu » et à ceux animés par Patrick Champonnois à Sceaux sur le thème plus particulier de « Quand tout change, Changez tout ».

 

En pratique :  Samedi 4 Février 2012 – de 9h00 à 18h00

Participation: 125 €

Avantage réservation précoce avant le 15 janvier 2012: 99 € (ou membres de l’Association Humanity’s Team)

Nombre de places limité (15 personnes)

Contact:

    Valérie Allemand – email : valrie.allemand@ gmail.com
    Tél Portable : +33 (0)6 31 83 80 58

    Charlène Feres – email : charleneferes@gmail.com
    Tél Portable : +33 (0)6 23 44 61 89

Rens : www.humanitysteam.fr

 

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