Très occupés à réserver notre train plusieurs mois à l’avance, à préparer notre retraite pour plus tard ou à guérir nos blessures du passé sur le divan du psy, nous sommes bel et bien coincés entre un futur incertain et un passé révolu. Résultat : nous n’avons de cesse de fuir l’instant présent, la seule réalité qui vaille. Hier encore …

Il arrive qu’une fois adulte nous soyons toujours en quête d’approbation, de reconnaissance, aussi. Ou bien coupé de nos émotions, toujours triste. Ou capricieux. Parfois l’enfant qu’on a été n’a pas reçu les bonnes informations pour se programmer positif. Si le passé ne peut être transformé, notre présent, lui, si. Il est toujours possible de renouer avec notre enfant pour …

Pour un peu, on finirait par croire que la machine s’emballe et nous avec. On se calme, on respire et on réfléchit… différemment. Si on veut que notre vie prenne un tout autre tour en ce début de crise, il va bien falloir changer de mode de fonctionnement. L’esprit rationnel et logique ne semble plus suffire pour avancer… Et si …

Il y a des moments où vous avez beau avoir fait le plein d’énergie positive, maintenir son cap sur le bonheur se révèle parfois périlleux. On s’accroche, et l’on se rappelle que notre bonne humeur est sans doute la meilleure contribution à un monde meilleur. Une piste avec Marie France de Coqueraumont, psychothérapeute, spécialiste de l’enfant intérieur*, notre atout joie …

Renouer avec l’esprit de l’animal intérieur, c’est renouer avec une grande sagesse : Ils s’acceptent totalement tels qu’ils sont, sans vouloir être autre chose. il ne viendrait pas à l’idée d’une souris de vouloir être un chameau ou un lion. Chacun a un rôle spécifique, chacun est aussi important que l’autre. L’animal nous confronte à l’acceptation de l’individualité de chacun. …