Le Bassin, un atelier pour découvrir son CORPS MYTHOLOGIQUE – VOIX EXPRESSIVE avec Julia HoeflerLE BASSIN
Berceau & Source de mon être
Le bassin est la piscine ou nous plongeons pour y prendre un bain chaud, pour y nager et nous
ressourcer. Nous voyagerons à travers le mouvement, le dessin, la respiration et la voix.
Ils nous informent depuis notre centre sur notre être. Là ou tout a commencé.
Ils nous donnent des clefs pour prendre conscience de nos croyances
fondamentales, et des ressources pour les transformer s’il y a besoin.
Une journée de ressourcement entre femmes
pour contacter le bassin et sa mythologie.
Qu’est ce que sait mon bassin de moi ?
Qu’est ce que mon bassin a à me dire ?
Outils du voyage :
- La relaxation – détente du corps, visualisations & voyages guidés, Chi – Gong
- Massages Sonores - écouter avec le corps entier, Bols tibétains, flute indienne,…
- La Danse libre – en laissant le corps parler le mental se calme
- Le Son expressif – laisser émerger un chant pour rendre audible sa voix intérieure
- Souffle et Respiration – prendre conscience de sa respiration c’est prendre en main ses aspirations
- L’improvisation sonore – s’inspirer des autres, se laisser amener par l’harmonie et se laisser surprendre par soi même
- Le Dessin – à travers des couleurs, des symboles et des images l’inconscience trouve le langage pour se faire comprendre
En pratique : Dimanche 2 mars 2014
De 10h à 17h (avec pause-midi)
Dans la Yourte « Arc en ciel » à Mériadec , 56 Terre d’Illich
Inscription voixetmouvements@gmail.com
Qui est Julia Hoefler : Julia Höfler Artiste & Art-Thérapeute
Formée au métiers de comédienne (www.juliahoefler.com), elle a travaillé pendant 20 ans sur différentes scènes en Autriche et en Allemagne et joué dans plusieurs films au cinéma et à la télévision (3sat, ARTE, ZDF, ORF). Depuis 4 ans, elle vit en France et suit des formations en Art Thérapie à l’institut Chiasme (www.athanor-amc.org) en Belgique et à l’institut Tamalpa (www.tamalpa.org) en Californie. Depuis 2010 elle danse dans la compagnie alluna de Marie Motais (www.compagniealluna.com).
