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Livre : Les mouvements du bonheur ! Yves Réquéna

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   En tant qu’êtres humains, qu’avons nous de voeux         plus chers que d’être heureux et en bonne santé !            questionne Yves Réquéna . 

 La pensée taoïste délivre ses précieux secrets au fil du temps. Profondément    ancrée dans le corps, elle donne les clés d’u bien –être et de la sérénité.            Initié à ce courant par 3 maîtres successifs, Yves Réquéna, évoque pour la  première fois, dans son nouvel ouvrage, l’état de « supra santé », qui se  caractérise par 17 signes cliniques. A savoir,  l’aisance, la flexibilité des  articulations, la sensation de bien être et d’euphorie cellulaire, une vitalité  accrue, un sommeil réparateur… Mais comment y accéder ? Par la pratique  assidue d’exercices spécifiques de Qi Gong  issus d’un temple taoïste, du  célèbre Mont Wu Dang… L’auteur nous accompagne pas à pas sur ce chemin  de santé, accessible à tous. Il nous offre en toute simplicité son expérience de  plus de 15 ans, ses observations saisissantes sur les effets physiques et  psychiques d’une pratique régulière, et surtout une série inédite de 15 mouvements du « bonheur ». Avec de manuel pratique Richement illustré, et augmenté d’un DVD, la santé se cultive entre terre et Ciel !

Encadré Les mouvements exposés dans ce livre sont issus authentiquement d’un temple taoïste de la montagne Wu Dang ; cette série de mouvements réservée aux moines pendant des siècles a commencé à être divulguée par le maître taoïste Xu Ben Shan, aux profanes juste avant la République (1911 à 1949). Moine supérieur, il excellait dans la méthode des 15 mouvements et pratique de longévité.

Les mouvements du bonheur. Wu Dong Qi Gong.Yves Réquéna. Ed Guy Trédaniel

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